Gönderi açıklamaları
Soldaki karede {HAREKET_ADI} hareketini en sık gördüğümüz haliyle, sağdakinde fizyoterapistimizin düzelttiği haliyle görüyorsunuz. Fark: {FARK} Neden önemli: {NEDEN} Bu hareketi bir uzmanın önerisiyle yapıyorsanız formunuzu aynada kontrol edin. Hareket sırasında ağrı artarsa durun. Kendi formunuzdan emin değilseniz değerlendirme için {MERKEZ} profilindeki bağlantıdan yazabilirsiniz.
22 şablon · 5 grupÜyelikle açılır